Présentation

Bonjour à tous et à toutes,

Je m'appel Arnaud, j'ai 25 ans et je m’entraîne depuis l'âge de mes 18 ans dans différentes pratiques sportives. Comme la musculation, les exercices de poids du corps et différents arts martiaux (Boxe, Penchak, jujitsu).

Je m’entraîne essentiellement en salle pour la musculation et en poids du corps, dans la rue; ce qui s'appel aujourd'hui le Street workout.

A raison de 12 h d'entrainement par semaine avec deux séances de cardio en fractionner.

Aujourd'hui je met à disposition toutes mes connaissances pour vous aidez à atteindre vos objectifs, que se soit:

- La perte de poids.

- Du renforcement musculaire.

- Une prise de masse ou de volume.

- Ou simplement un défoulement avec votre coach.

Je vous assure un entrainement sain et adapté a vos envies.

Envie d'un coach qui puisse répondre à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter. Je coach directement à domicile ou en extérieur dans divers parcs.